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Mini-guide Express : PILATES pour femmes enceintes

Meg Walker, ...
Editions de l'Éveil - 30 mai 2017 - Développement personnel et relations
Les exercices Pilates sont excellents pour entretenir la forme et créer une musculature favorable à l’accouchement. C’est aussi une façon progressive de retrouver sa silhouette après la naissance de bébé. Basés sur des exercices de contraction qui ne nécessitent pas de grands...
6,99 €
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