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Orthorexie

Dunod - 25 avril 2018 - Développement personnel et relations
Vous souciez-vous davantage de la « qualité » de ce que vous mangez que du plaisir que vous en avez en mangeant ?Êtes-vous prêt à renoncer à ce que vous appréciez d’expérience pour une nourriture considérée comme meilleure ?Vous sentez-vous coupable quand vous vous écartez de ...
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Training food. Votre coach nutrition avant, pendan

La Martinière - 6 mai 2016
Ce guide de nutrition sportive s'adresse à tous les athlètes, quel que soit leur niveau, leur âge et leur degré d'expérience, qui désirent allier alimentation et performance.Comment manger équilibré et bien couvrir ses besoins en énergie? Minimiser les risques de carences et d...
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