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Nos sélections

Maîtriser la conversation clinique

Dunod - 22 mai 2019 - Psychologie
Cet ouvrage propose la mise en application clinique d’une théorie du langage et de la cognition (la Théorie des Cadres Relationnels, TCR) – qui constitue le fondement de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).La mise en pratique clinique de la TCR telle que la propose...
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Penser moins pour être heureux

Eyrolles - 4 avril 2019 - Sports et loisirs
Nous dépensons beaucoup d’énergie pour combattre l’insatisfaction, la peur et la souff rance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C’est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifi ent. Plus nous rum...
12,99 €
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Penser moins pour être heureux

Editions Eyrolles - 4 avril 2019 - Psychologie
Nous dépensons beaucoup d’énergie pour combattre l’insatisfaction, la peur et la souff rance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C’est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifi ent. Plus nous rum...
12,99 €
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Penser moins pour être heureux

Editions Eyrolles - 26 avril 2013 - Psychologie
Être bienveillant avec soi-même Vous êtes souvent envahi par des souvenirs douloureux, des pensées négatives, des émotions désagréables. Votre réflexe consiste alors à lutter contre le malaise : vous essayez de ne plus y penser, vous tentez d'évacuer le problème... Et si vous ...
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