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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

éditeur : Larousse
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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2,99 €
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Résumé

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions …

• Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or :

Comprenez les mécanismes émotionnels

Repérez les émotions parasites

Affirmez-vous sans vous énerver

Ecoutez vos intuitions

Dites non à la tristesse

Apprenez à faire face aux conflits

Evaluez votre intelligence émotionnelle

Apprenez à accepter les échecs

Parlez de vos émotions au travail…

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
Auteur
Editeur Larousse
Langue FR
Date de publication 30/03/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9782035905475
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782035905468
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