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Anxiété, douleurs, insomnies... vos problèmes vous veulent du bien !

éditeur : Larousse
catégories : Sciences et médecine > Médecine, Sciences et médecine, Médecine > Science fondamentale
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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10,99 €
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Résumé

« Je suis anxieuse de nature, alors il n’y a rien à faire… »
« J’ai tout essayé mais j’ai toujours des problèmes de sommeil. »
Anxiété, insomnies, douleurs chroniques, dépendance à la cigarette… Et si au lieu de baisser les bras ou de lutter contre, nous changions notre regard sur nos problèmes ?
Avec de nombreux cas issus de sa pratique d’hypnothérapeute, Valérie Roumanoff rassemble dans cet ouvrage des outils et des exercices pour apprendre à se considérer avec plus de bienveillance et prendre (enfin) soin de soi.
Vous pourrez ainsi :Cesser de lutter contre ce qui vous fait souffrir ;Découvrir en quoi votre problème peut vous aider ;Trouver les clés pour vous réconcilier avec vous-même.Hypnothérapeute, Valérie Roumanoff, reçoit aussi bien des adultes que des enfants ou adolescents dans son cabinet. Également enseignante en hypnose et en PNL, elle a créé des stages de gestion du stress et de confiance en soi. Elle est l’auteure de trois ouvrages mêlant parentalité et hypnose : Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ? et Le marchand de sable va passer aux Éditions First ; et Parent Solo chez Eyrolles.

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Informations

Titre Anxiété, douleurs, insomnies... vos problèmes vous veulent du bien !
Auteur
Editeur Larousse
Langue FR
Date de publication 09/04/2019

Droits numériques

Ean EPUB 9782035961648
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782035961631
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