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Mudra

éditeur : Flammarion
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Résumé

Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra.

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.
En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d’être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux…

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Informations

Titre Mudra
Auteurs ,
Editeur Flammarion
Collection Hors collection
Langue FR
Date de publication 13/03/2019
Nombre de pages 211

Droits numériques

Ean EPUB 9782081482579
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782081482593
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782081470989
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