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Orthorexie Quand manger sain devient obsessionnel

éditeur : Dunod
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Vous souciez-vous davantage de la « qualité » de ce que vous mangez que du plaisir que vous en avez en mangeant ?
Êtes-vous prêt à renoncer à ce que vous appréciez d’expérience pour une nourriture considérée comme meilleure ?
Vous sentez-vous coupable quand vous vous écartez de votre régime ?
En fonction de vos réponses à ces questions, vous serez peut-être surpris d'apprendre que l'orthorexie vous guette...

L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture « saine ». Elle est étroitement liée à l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité.
Quand l’alimentation santé devient une maladie, il est urgent d’en prendre conscience, pour retrouver le plaisir de manger sain et équilibré tout en profitant de la vie.

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Informations

Titre Orthorexie - Quand manger sain devient obsessionnel
Auteur
Editeur Dunod
Langue FR
Date de publication 25/04/2018

Droits numériques

Ean EPUB 9782100782369
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782100782352
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782100779000
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