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La puissance réparatrice de votre cerveau Choyez votre enfant intérieur en 8 séances

éditeur : Dunod
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Adobe DRM
9,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre passé
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé par la génétique. C’est la qualité des relations d’attachement qui influence fortement, parfois bien des années après, la manière dont nous faisons face aux épreuves de la vie.
Ce livre revisite le concept d’enfant intérieur à la lumière des neurosciences, et nous invite à réparer notre cerveau, en nous attardant sur chaque étape de notre croissance – bébé, enfant, adolescent et adulte –, afin de nous donner ce qui nous a manqué.
Au fil de huit séances, apprenez notamment à combattre votre difficulté à dire non, à travailler sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou encore à améliorer votre estime de soi.
La puissance réparatrice de votre cerveau n’aura plus de secrets pour vous !

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre La puissance réparatrice de votre cerveau - Choyez votre enfant intérieur en 8 séances
Auteur
Editeur Dunod
Langue FR
Date de publication 03/03/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9782100827152
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782100824151
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