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Le carnet d'exercices - J'arrête de râler ! 21 jours pour changer de vie

éditeur : Editions Eyrolles
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : PDF, EPUB, STREAMING
Digital watermarking
6,49 €
Lecture multi-support

Résumé

Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ? Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ?

Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité, mini-challenges...

Privilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à casser le cercle vicieux : "plus je râle, plus j'ai des raisons de râler" et à tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours.

VOUS ÊTES PRÊT ? C'EST PARTI !

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Informations

Titre Le carnet d'exercices - J'arrête de râler ! - 21 jours pour changer de vie
Auteur
Editeur Editions Eyrolles
Collection Etre au lieu d'avoir
Langue FR
Date de publication 23/05/2012
Nombre de pages 168

Droits numériques

Ean MULTI 9782212165180
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782212553635
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