Débrancher la machine à pensées Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques
| éditeur : | Eyrolles |
|---|---|
| catégorie : | Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations |
| date de publication : | |
| délai de livraison : | Immédiat (à partir de la date de publication) |
EPUB (Format recommandé)
Adobe DRM
12,99 €
Autres formats disponibles
Adobe DRM
12,99 €
Lecture multi-support
Résumé
Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ?
Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?
Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?
Du même auteur
Commentaires des lecteurs
9782212310139
Connexion
Je me connecte
Je m'identifie si j'ai déjà un compte e-librairie (créé depuis e-librairie.e-leclerc.com, une liseuse Cybook Muse ou l'application Ma Liseuse).
Je crée un compte
Je m'inscris gratuitement pour accéder au suivi en ligne, imprimer ma facture et recevoir si je le souhaite des communications commerciales de la part de E.Leclerc.
Créer un compteInformations
| Titre | Débrancher la machine à pensées - Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques |
|---|---|
| Auteur | Denis Faïck |
| Editeur | Eyrolles |
| Langue | FR |
| Date de publication | 10/03/2017 |
Droits numériques
| Ean EPUB | 9782212310139 |
|---|---|
| Type de protection | Adobe DRM |
| Ean PDF | 9782212016628 |
| Type de protection | Adobe DRM |
| Ean papier | 9782212564655 |
