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Lâcher prise Prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

éditeur : Eyrolles
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? "Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire", telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.

Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...

Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.

Définitions - Exemples - Cahier d'exercices

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Informations

Titre Lâcher prise - Prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle
Auteur
Editeur Eyrolles
Langue FR
Date de publication 18/10/2018

Droits numériques

Ean EPUB 9782212397048
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782212653724
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782212570526
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