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Plus belle ma vie après cinquante ans

éditeur : Albin Michel
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Adobe DRM
10,99 €
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Résumé

« Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées », a écrit Tolstoï. C'est pourquoi, à partir de cinquante ans, il est temps d'être vraiment soi. Ce guide pratique vous invite à vivre pleinement votre maturité en se posant les bonnes questions pour agir : Faites le point, puis élaborez des projets qui vous ressemblent Revisitez vos croyances sur l'âge pour lutter contre le jeunisme ambiant Cultivez votre optimisme et renforcez votre estime de vous-même : ce sont des clés pour bien vivre son âge Diminuez votre stress, guérissez les blessures du passé, il n'est jamais trop tard... Traitez votre corps en ami, sans vous laisser aller ni négliger votre santé Prenez soin de vos amours, vos amis : nos liens sont notre meilleur bagage pour l'avenir Donnez du sens à votre vie en allant à l'essentiel, en développant votre créativité, en adoptant une démarche spirituelle... La cinquantaine : une chance à saisir. Claudine Badey-Rodriguez, psychologue spécialisée dans l'approche de l'âge, est l'auteur de J'ai décidé de bien vieillir (Albin Michel).Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée dans les questions de psychologie.

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Informations

Titre Plus belle ma vie après cinquante ans
Auteurs ,
Editeur Albin Michel
Langue FR
Date de publication 01/01/1900

Droits numériques

Ean EPUB 9782226224491
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782226220813
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