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Vivez mieux et plus longtemps

éditeur : Stock
catégorie : Actualité et documents
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)
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7,49 €
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Résumé

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…
Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »M. C.

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Informations

Titre Vivez mieux et plus longtemps
Auteur
Editeur Stock
Langue FR
Date de publication 10/02/2016

Droits numériques

Ean EPUB 9782234080713
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782234080928
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