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Grandir heureux et zen

éditeur : Solar
catégorie : Santé, bien-être et famille
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

EPUB

Adobe DRM
4,49 €
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Résumé

Un ouvrage, riches en exercices pratiques, à destination des parents pour les aider, grâce à une éducation bienveillante à faire grandir leur enfant dans la confiance et la sérénité.
Reconnaître ses émotions, faire confiance à ses sensations, s'éveiller à l'intuition, évaluer et exploiter ses ressources intérieures...

Des atouts précieux que tous les parents voudraient pouvoir transmettre à leur enfant pour en faire plus tard un adulte heureux, confiant et en harmonie avec le monde qui l'entoure. Mais plus immédiatement, un enfant qui grandit heureux et serein, c'est tout la famille qui peut s'épanouir.

Dans cet ouvrage, Florence Binay, sophrologue expérimentée, propose :

De repérer les besoins fondamentaux de l'enfant (sommeil, attention, alimentation, estime de soi, accomplissement)

D'apprendre à être à l'écoute de son corps, de ses émotions, sa respiration et de son imagination.

Des exercices pratiques de sophrologie ( technique de relaxation et de concentration basée sur la respiration qui peut, entre autre, aider à évacuer le stress ) à appliquer dès que possible pour aider l'enfant dans la découverte de son intériorité et de toute sa richesse.

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Grandir heureux et zen
Auteur
Editeur Solar
Langue FR
Date de publication 09/03/2017

Droits numériques

Ean EPUB 9782263150586
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782263149177
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