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L'effet Skogluft (Air des forêts)

éditeur : J'ai Lu
catégorie : Sciences et médecine > Médecine
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Découvrez l’incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l’air des forêts chez vous !
Notre mode de vie urbain nous éloigne de notre milieu naturel, avec des conséquences sur notre santé, notre forme physique et nos relations avec autrui.
Jørn Viumdal vous dévoile une méthode unique pour recréer l’air des forêts en intérieur, que ce soit chez vous ou au travail !
Fruit de vingt ans de recherches, cette méthode peu coûteuse est à la portée de tous et métamorphosera votre quotidien.
Grâce à ce guide richement illustré avec ses schémas et ses conseils pratiques, découvrez tous les bienfaits des murs végétaux de la méthode Skogluft. C’est scientifiquement prouvé :
• Moins de fatigue et de stress ;
• Un sommeil de meilleure qualité ;
• Moins de gaz toxiques environnants ;
• Moins de maux de tête ;
• Moins de problèmes d’irritation des voies respiratoires ;
• Plus d’énergie et de vitalité ;
• Des défenses immunitaires renforcées ;
• Une sensation de calme, de sérénité ;
• Une amélioration de la productivité et de la concentration au travail.

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Informations

Titre L'effet Skogluft (Air des forêts)
Auteur
Editeur J'ai Lu
Collection Bien-être
Langue FR
Date de publication 07/11/2018
Nombre de pages 289

Droits numériques

Ean PDF 9782290187036
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782290168813
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