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Athlète food Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance

éditeur : Mango
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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4,99 €
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Résumé

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !

Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l’alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d’une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l’athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l’effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances.

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Informations

Titre Athlète food - Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
Auteur
Editeur Mango
Collection In and out
Langue FR
Date de publication 09/08/2016
Nombre de pages 128

Droits numériques

Ean EPUB 9782317014802
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782317011429
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