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Recettes du sportif Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

éditeur : Mango
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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8,99 €
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Résumé

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs.
- Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort".
- Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.

Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.

Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango.

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Informations

Titre Recettes du sportif - Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
Auteur
Editeur Mango
Collection Sport et Food
Langue FR
Date de publication 27/07/2018
Nombre de pages 194

Droits numériques

Ean EPUB 9782317018657
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782317014178
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