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Yoga en famille 100 postures en pas à pas (3-12 ans)

éditeur : Mango
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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8,99 €
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Résumé

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques.

En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.

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Informations

Titre Yoga en famille - 100 postures en pas à pas (3-12 ans)
Auteur
Editeur Mango
Collection Hors collection Mango Parenting
Langue FR
Date de publication 12/04/2021
Nombre de pages 112

Droits numériques

Ean EPUB 9782317027987
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782317033841
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