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Se libérer des pensées - Pour en finir avec l'agitation du mental

éditeur : Groupe CB
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant – ce qui est de toute façon impossible – mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition. Grâce à la vigilance, il devient possible de se sortir du piège des pensées, et de nous réconcilier avec l'instant présent, avec le réel. En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.

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Informations

Titre Se libérer des pensées - Pour en finir avec l'agitation du mental
Auteur
Editeur Groupe CB
Langue FR
Date de publication 20/04/2017
Nombre de pages 82

Droits numériques

Ean EPUB 9782351182673
Type de protection Digital watermarking
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