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Relaxation totale

éditeur : Audiolib
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MP3

Sans DRM
14,40 €
Lecture multi-support

Résumé

Deux séances de relaxation sophrologique vous sont proposées.
La première vous emmène dans un décor de neige, dans la blancheur des montagnes et le bruit des sources fraîches qui vous régénéreront. La seconde vous invite au voyage plus subtil d’une rencontre : celle d’un vieux sage aux couleurs d’orient rayonnant d’une tendresse bienfaisante qui vous apaisera.

Vous accéderez à un état de détente particulièrement réparateur grâce au mélange harmonieux d’une voix qui vous guide pas à pas et de temps musicaux propices au relâchement.

Pour terminer vous pourrez écouter un chant répétitif, conçu sur le modèle des mantras indiens. Découvrez cette mélodie comme une musique de bien-être ou utilisez-la comme une méditation apaisante. Dans ce cas, installez-vous confortablement, dos droit et unissez vous aux paroles, soit silencieusement soit en chantant.

Le texte de ce mantra a été écrit pour favoriser l’ouverture du cœur. Alors laissez-vous toucher par son message d’amour !

Formée au kundalini yoga, à diverses techniques de gymnastique douce et de relaxation, Sylvie Roucoules complète son étude dans l’école québécoise « Écoute ton corps » pour se destiner à l’accompagnement thérapeutique. Egalement compositeur, elle crée régulièrement de nouveaux CD, afin d’offrir à ses auditeurs une méthode adaptée et variée.

Durée : 1 h 15 min

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Informations

Titre Relaxation totale
Auteur
Editeur Audiolib
Langue FR
Date de publication 01/01/1900

Droits numériques

Ean MP3 9782356411327
Type de protection Aucune
Ean papier 9782356410474
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