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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

éditeur : Audiolib
catégories : Guides, Santé, bien-être et famille
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MP3

Sans DRM
17,00 €
Lecture multi-support

Résumé

"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux.

Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme.

Un livret au format PDF complète cet audiobook (uniquement pour le mp3) et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.

Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être soi, en toute sérénité.

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres
Auteur
Editeur Audiolib
Langue FR
Date de publication 12/10/2011

Droits numériques

Ean MP3 9782356413857
Type de protection Aucune
Ean papier 9782356414090
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