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Gymnastique faciale : remodelez votre visage

éditeur : Editions ASAP
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Extrait

Notre visage est la partie de notre corps la plus réceptive et la plus expressive.En conséquence, ses muscles, sa peau subissent toutes nos tensions et trahissent nos humeurs. Ne dit-on pas d’une personne qui à l’air fatigué qu’elle a les traits tirés ?

Et pourtant, loin d’être la principale de nos préoccupations, nous ne lui accordons que des soins superficiels. La gymnastique faciale vous aide à prendre conscience des principaux muscles qui composent votre visage. Vous apprendrez à en relâcher certains et à en réveiller d’autres, pour un effet bonne mine et une peau plus jeune, plus longtemps.

Qu’est ce que la gymnastique faciale ?

Notre visage est composé de nombreux muscles dont l’activité est quasi permanente. Cette activité est soit volontaire, soit involontaire.

Elle est volontaire, ou consciente, lorsque vous souriez par exemple, ou que vous êtes étonnée. Elle est involontaire et inconsciente, en revanche, lorsque vous plissez les yeux, ou froncez les sourcils sous la contrariété.

Dans le premier cas, cette activité musculaire traduit votre expression, la contraction du muscle est rapide, et il se relâche immédiatement. Dans le second cas, par contre, la contraction est durable et peut s’intensifier tout au long de la journée avec la fatigue et le stress accumulé. C’est cette seconde activité des muscles du visage qui est responsable des rides les plus disgracieuses. Le rire et le sourire, eux, participent à la tonification des zygomatiques, c’est-à-dire les muscles des joues. Une très bonne gymnastique du visage puisqu’elle contribue à conserver les pommettes saillantes et un contour du visage lisse.

Mais puisque, hélas, nos journées ne sont pas faites uniquement d’éclats de rire, mieux vaut connaître quelques exercices pour rendre à la peau de notre visage sa tonicité.

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Informations

Titre Gymnastique faciale : remodelez votre visage
Auteur
Editeur Editions ASAP
Langue FR
Date de publication 01/07/2012

Droits numériques

Ean EPUB 9782359321739
Type de protection Adobe DRM
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