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À la conquête de mon bien-être Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail

éditeur : Gereso
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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12,99 €
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Résumé

Se sentir bien... Un idéal dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité.

Et dans le monde du travail, les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes.

Le bien-être est avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ?

À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité et donnez du sens à vos décisions et vos actions.

Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.

Alors, n'attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre À la conquête de mon bien-être - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail
Auteur
Editeur Gereso
Langue FR
Date de publication 21/09/2017

Droits numériques

Ean PDF 9782359535037
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782359535020
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