
À la conquête de mon bien-être Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail
éditeur : | Gereso |
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catégories : | Éducation et formation > Orientation et formation, Éducation et formation > Scolaire |
date de publication : | |
délai de livraison : | Immédiat (à partir de la date de publication) |
MULTI
Résumé
Et dans le monde du travail, les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes.
Le bien-être est avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ?
À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité et donnez du sens à vos décisions et vos actions.
Véritable guide d'auto-coaching, cet ouvrage vous aidera à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.
Alors, n'attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !
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Titre | À la conquête de mon bien-être - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail |
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Auteur | Fabrice Lacombe |
Editeur | Gereso |
Collection | Développement personnel et efficacité professionnelle |
Langue | FR |
Date de publication | 21/09/2017 |
Nombre de pages | 216 |
Droits numériques
Ean MULTI | 9782359537819 |
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Type de protection | Digital watermarking |
Ean papier | 9782359535020 |