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A la conquête de mon bien-être Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail

éditeur : Gereso
catégories : Éducation et formation > Orientation et formation, Éducation et formation > Scolaire
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : PDF, STREAMING
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12,99 €
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Résumé

Se sentir bien... Un idéal pour chacun d'entre nous, dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité. Mais aussi une démarche personnelle, car chacun possède sa propre définition du bien-être.

Pour certains, se sentir bien, c'est éprouver du plaisir à rencontrer ses proches ; pour d'autres, c'est vivre au quotidien sans crainte de l'avenir... Et dans le monde du travail, cet aspect personnel prend une grande importance, car les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes.

Le bien-être est donc avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable? Et par où commencer?

À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité, donnez du sens à vos décisions et à vos actions, pour mieux vivre dans votre vie et votre travail.

Véritable guide d'auto-coaching, ce livre propose de vous aider à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, mieux vivre! Alors, n'attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre A la conquête de mon bien-être - Guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail
Auteur
Editeur Gereso
Collection Hors collection
Langue FR
Date de publication 13/11/2015
Nombre de pages 221

Droits numériques

Ean MULTI 9782359538243
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782359533347
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