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Le guide complet de la spiruline

éditeur : Thierry Souccar
catégorie : Santé, bien-être et famille > Corps et santé
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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6,49 €
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Résumé

Ce que la spiruline peut réellement faire pour vous

Superaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants... Mais ce n'est pas un aliment magique !

Spécialiste des compléments alimentaires, Brigitte Karleskind a passé en revue l'ensemble des études scientifiques. Elle explique dans quelles circonstances la spiruline peut vous aider, comment la prendre et à quelle dose.

Si vous êtes végétarien, si vous devez rééquilibrer votre alimentation, si vous manquez d'énergie, si vous êtes sportif, si vous voulez prendre soin de votre santé cardio-vasculaire, renforcer votre immunité, si vous faites face à un problème de santé comme un diabète ou une allergie... ce guide complet de la spiruline vous sera extrêmement utile.

Vous saurez :

• Pourquoi les pigments de la spiruline sont particulièrement intéressants pour la santé

• Pourquoi le label bio n'est pas toujours un bon critère d'achat

• Dans quelle situation la forme fraîche est plus adaptée

• Comment reconnaître une spiruline de qualité

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Informations

Titre Le guide complet de la spiruline
Auteur
Editeur Thierry Souccar
Collection Nature & vitamines
Langue FR
Date de publication 03/01/2019
Nombre de pages 87

Droits numériques

Ean EPUB 9782365492973
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782365492966
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