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Bon et sain au supermarché - 101 recettes express - Faites le bon choix au supermarché

éditeur : Thierry Souccar
catégorie : Santé, bien-être et famille > Corps et santé
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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9,49 €
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Résumé

101 recettes rapides et saines avec les 200 meilleurs produits du supermarché

Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr !

À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu
101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.

Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.

Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'œil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées...

Vous trouverez aussi dans ce guide unique en son genre :

• Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix...

• Les plats cuisinés qu'on peut acheter tout prêts parce que la recette est " comme à la maison "

• Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel

• Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon...

• Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie...

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Informations

Titre Bon et sain au supermarché - 101 recettes express - Faites le bon choix au supermarché
Auteur
Editeur Thierry Souccar
Collection Mangez ceci pas cela
Langue FR
Date de publication 07/06/2018

Droits numériques

Ean EPUB 9782365493079
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782365493062
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