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Les aliments qui soignent la constipation

éditeur : Thierry Souccar
catégorie : Santé, bien-être et famille > Corps et santé
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal

Il est difficile d'en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20 % de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément,
seule l'adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre la constipation sur le long terme.

Que vous souffriez d'une constipation " banale " ou qu'elle soit chronique, l'auteur, médecin, vous explique
comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement.

Vous découvrirez...

• les traitements naturels les plus efficaces

• l'intérêt des graines de lin et comment les utiliser

• quels fruits privilégier et sous quelle forme les consommer

• les meilleures eaux pour le transit

• les intolérances alimentaires à l'origine de la constipation chronique

En fin d'ouvrage,
35 recettes simples et savoureuses vous sont proposées pour vous mettre sur la voie.

Une approche diététique inédite pour en finir avec le ventre douloureux !

Lire la suite...

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Informations

Titre Les aliments qui soignent la constipation
Auteur
Editeur Thierry Souccar
Collection Les guides santé de LaNutrition.fr
Langue FR
Date de publication 24/10/2019
Nombre de pages 67

Droits numériques

Ean EPUB 9782365493505
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782365493499
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