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Imparfaits, libres et heureux Pratiques de l'estime de soi

éditeur : Audiolib
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MP3

Sans DRM
21,50 €
Lecture multi-support

Résumé

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...

Comprendre et apprendre l’estime de soi : un livre instructif et rassurant. Le plus grand succès de Chistophe André.

Comment lutter contre le sentiment de rejet que tous nous avons ressenti un jour ? Imparfaits nous sommes, perfectibles, sûrement, mais la solution est là : une méthode pour se reconstruire et retrouver l’estime de soi par un maître du genre.

© Odile Jacob

(C) et (P) Audiolib, 2018

Durée : 12h58

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi
Auteur
Editeur Audiolib
Langue FR
Date de publication 18/05/2018

Droits numériques

Ean MP3 9782367625348
Type de protection Aucune
Ean papier 9782367625669
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