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Mental Illimité

éditeur : Nombre7 Editions
catégories : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations, Sciences humaines et sociales
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : EPUB, STREAMING
Digital watermarking
16,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Votre Mental détermine votre VieCe livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude qui n'est pas seulement physique.

Stress, hyper-investissement émotionnel, colère, agacement, anxiété entraînent une forte déperdition d'énergie qui réduit le bien-être et les performances et peut mener, dans les cas chroniques, au burnout.

Heureusement, c'est réversible. A travers une meilleure compréhension du fonctionnement du cerveau, Bertrand Canavy invite à reconstituer ses apports d'énergie en réorganisant au quotidien ses activités afin d'augmenter les sources de plaisir et limiter les zones de déperdition d'énergie mentale.

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Mental Illimité
Auteur
Editeur Nombre7 Editions
Collection Hippocrate
Langue FR
Date de publication 17/04/2019
Nombre de pages 428

Droits numériques

Ean MULTI 9782368326763
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782368326244
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