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Cardio force

éditeur : Manokan
catégorie : Sports et loisirs > Sports
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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15,99 €
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Résumé

Toute personne rêve d’avoir un corps d’athlète, une prise de masse musculaire rapide en peu de temps et avec un minimum de contraintes. Cardio Force est basé sur le modèle High Intensity Interval Training (HIIT) et un entraînement court et intense, varié et stimulant, qui aidera le sportif à obtenir un niveau de forme sans précédent doublé d’une puissance mentale forte. 20 à 30 minutes d’exercices quotidiens suffisent pour obtenir une efficacité optimale. Dans l'esprit du mouvement Crossfit du Gym Jones, Cardio Force propose une méthode d'entraînement musculaire sans précédent sur fond de travail cardio-vasculaire, afin de développer un physique sec, musclé et plus résistant. Plus d’outillage onéreux, plus d’inscription en salle de sport. Devenez autonome !

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Informations

Titre Cardio force
Auteur
Editeur Manokan
Langue FR
Date de publication 12/11/2019

Droits numériques

Ean PDF 9782369050629
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782369050124
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