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Le périnée des filles : Essai d'éducation périnéale pour tous Un livre que toutes les femmes devraient lire !

éditeur : Editions de l'Éveil
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Si la plupart des femmes n'entendent parler de leur périnée qu'après un accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de pratiquer un sport, de mettre au monde un enfant ou de bien vieillir. Ce guide pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et fonctionnement) et d'apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le tonifier. C'est un organe clé qu'il faut préserver tout au long de sa vie si l'on veut s'épargner de lourds désagréments. Ce livre s'adresse aux jeunes femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.

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Informations

Titre Le périnée des filles : Essai d'éducation périnéale pour tous - Un livre que toutes les femmes devraient lire !
Auteur
Editeur Editions de l'Éveil
Langue FR
Date de publication 10/12/2018

Droits numériques

Ean EPUB 9782374150949
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782374150932
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782374150246
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