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Méditer avec Namatata Explorez votre jungle intérieure !

éditeur : edi8
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Explorez votre jungle intérieure !

Et si la méditation était un voyage ?

Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d'être pleinement conscient de ce que l'on vit
à chaque instant, pour mieux profiter de la vie.
Accompagné de la méthode Namatata, arrêtez-vous un instant et entamez une excursion au coeur de vous-même.Préparez votre expédition et emportez avec vous tous les outils indispensables : une loupe de l'attention, une dose de non-jugement et de la persévérance. Ils vous permettront d'explorer votre paysage intérieur, cette jungle luxuriante que vous allez découvrir avec un tout nouveau regard.
Poursuivez ensuite votre chemin sur la route du bonheur, guidé par votre boussole de vie. Vous apprendrez à cultiver des attitudes positives telles que la bienveillance, la compassion et la gratitude.

Cette formidable aventure vous engagera dans une relation nouvelle avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure !

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Informations

Titre Méditer avec Namatata - Explorez votre jungle intérieure !
Auteurs ,
Editeur edi8
Langue FR
Date de publication 20/06/2019

Droits numériques

Ean EPUB 9782412050057
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782412044292
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