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Le Petit Livre de La respiration : Redécouvrez tous les bienfaits du souffle

éditeur : First
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

EPUB

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2,99 €
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Résumé

Redécouvrez tous les bienfaits du souffle

Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?
Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?

En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !
Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle.
Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration.
Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Le Petit Livre de La respiration : Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
Auteur
Editeur First
Collection Le petit livre de
Langue FR
Date de publication 16/09/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9782412072493
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782412066386
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