chargement

La Bible du squat

éditeur : Edit.4Trainer
catégorie : Sports et loisirs > Sports
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

EPUB

Adobe DRM
20,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale
Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel.
Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles.
Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permttra de :
- vous entraîner en toute sécurité ;
- cibler et traiter correctement vos douleurs et blessures ;
- optimiser votre technique de squat ;
- exploiter votre puissance optimale.
Changez votre approche de l'entraînement et découvrez votre incroyable potentiel !

Lire la suite...

Commentaires des lecteurs

9782492430022
- / 5
  5
  4
  3
  2
  1

Informations

Titre La Bible du squat
Auteurs , ,
Editeur Edit.4Trainer
Langue FR
Date de publication 18/12/2020

Droits numériques

Ean EPUB 9782492430022
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9791091285674
Haut