La Bible du squat
| éditeur : | Edit.4Trainer |
|---|---|
| catégorie : | Sports et loisirs > Sports |
| date de publication : | |
| délai de livraison : | Immédiat (à partir de la date de publication) |
EPUB
Adobe DRM
20,99 €
Lecture multi-support
Résumé
Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale
Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel.
Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles.
Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permttra de :
- vous entraîner en toute sécurité ;
- cibler et traiter correctement vos douleurs et blessures ;
- optimiser votre technique de squat ;
- exploiter votre puissance optimale.
Changez votre approche de l'entraînement et découvrez votre incroyable potentiel !
Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel.
Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles.
Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permttra de :
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9782492430022
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| Titre | La Bible du squat |
|---|---|
| Auteurs | Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis Neff |
| Editeur | Edit.4Trainer |
| Langue | FR |
| Date de publication | 18/12/2020 |
Droits numériques
| Ean EPUB | 9782492430022 |
|---|---|
| Type de protection | Adobe DRM |
| Ean papier | 9791091285674 |
