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Pliométrie Développez votre explosivité et votre puissance

éditeur : Edit.4Trainer
catégorie : Sports et loisirs > Sports
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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20,99 €
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Résumé

Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie
Comprendre les concepts et les mettre en pratique
Des outils pour évaluer les performances et progresser
Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps
Un ouvrage de référence aux États-Unis traduit pour la première fois en français
Jim Radcliffe est un coach reconnu de l'université de l'Oregon, spécialiste de la préparation physique et d'haltérophilie, qui s'est occupé de la préparation d'athlètes et de joueurs de haut niveau en football, basket-ball, athlétisme, baseball ou encore volleyball.
Bob Farentinos est un professionnel du fitness. Il a pratiqué l'haltérophilie, le ski de fond et l'aviron. Docteur en biologie, il a passé de nombreuses années en tant que professeur et chercheur dans diverses universités, notamment celles du Colorado, du Michigan et de l'Ohio et fut également entraîneur des skieurs de l'équipe nationale des États-Unis.

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Informations

Titre Pliométrie - Développez votre explosivité et votre puissance
Auteurs ,
Editeur Edit.4Trainer
Langue FR
Date de publication 22/05/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9782492430121
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9791091285537
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