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La Prépa physique Basket

éditeur : Edit.4Trainer
catégorie : Sports et loisirs > Sports
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Adobe DRM
20,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveauMéthodes préventivesDéveloppement de la vitesseTests d'enduranceÉvaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximaleTravail d'appuis et de coordinationSensibilisation à l'entraînement de la mobilité articulaire Des dizaines d'applications terrain et d'exercices
Un ouvrage résolument novateur qui vous aidera à définir vos objectifs et à construire vos programmes, à destination des étudiants en sport, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques ainsi qu'à tous les joueurs et joueuses curieux de leur discipline.

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre La Prépa physique Basket
Auteurs , ,
Editeur Edit.4Trainer
Langue FR
Date de publication 05/07/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9782492430220
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9791091285360
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