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365 Jours pour prendre soin de moi

éditeur : ESF Sciences humaines
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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9,99 €
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Résumé

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et à ce qui vous entoure.
Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie.
À vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent.
Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi…

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre 365 Jours pour prendre soin de moi
Auteur
Editeur ESF Sciences humaines
Langue FR
Date de publication 15/10/2020
Nombre de pages 369

Droits numériques

Ean PDF 9782710143031
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782710142751
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