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Sports d'endurance - Repoussez vos limites Se créer un mental de gagnant, programmer son succès

éditeur : Amphora
catégorie : Sports et loisirs > Collections et modélisme
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : PDF, STREAMING
Digital watermarking
9,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Vous faites de la course à pied, vous êtes cycliste, nageur, triathlète, fondeur... ? Vous pratiquez un sport d’endurance et souhaitez parvenir à repousser vos limites ? Vous cherchez à dépasser le seuil actuel de votre point de rupture pour améliorer significativement vos performances ? Vous désirez vous construire un mental de gagnant et pouvoir programmer vos futurs succès ?

Pour cela, Patrick TOTH vous propose de découvrir les secrets de grands champions : à quoi pensent-ils, que ressentent-ils, comment agissentils, comment fabriquent-ils leurs victoires ?

Résultat du suivi d’athlètes d’endurance parmi les meilleurs mondiaux, ce manuel pratique vous livre d’une façon claire et accessible des clés concrètes pour développer un mental de champion.

Cette nouvelle méthode repose sur quatre dimensions essentielles que vous apprendrez à ajuster : la motivation, l’attitude, les croyances et les normes d’action. Vous développerez efficacement vos aptitudes et obtiendrez des résultats rapides grâce à des fiches d’entraînement bien construites que vous trouverez en fin de chaque chapitre. Vous deviendrez ainsi votre meilleur allié.

Parce que le mental conditionne tout, suivez le guide et optimisez votre potentiel !

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Sports d'endurance - Repoussez vos limites - Se créer un mental de gagnant, programmer son succès
Auteur
Editeur Amphora
Langue FR
Date de publication 14/10/2019
Nombre de pages 128

Droits numériques

Ean MULTI 9782757602607
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782851807939
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