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Le Petit Guide de la Pleine Conscience Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent

éditeur : Contre-dires
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables. Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne. Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.

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Informations

Titre Le Petit Guide de la Pleine Conscience - Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent
Auteur
Editeur Contre-dires
Langue FR
Date de publication 08/09/2017

Droits numériques

Ean EPUB 9782813215345
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782849334089
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