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Le Chin Na de Shaolin - Analyse approfondie

éditeur : Budo Editions
catégorie : Sports et loisirs > Sports
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Le chin-na c’est deux mille ans de savoir caché en matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés. Deux mille ans d’un savoir si efficace qu’il est à l’origine de la plupart des self-défenses et d’arts martiaux aussi fameux que l’aïkido et le jujitsu. Ce livre, bien plus qu’une méthode, est une encyclopédie complète d’un des plus remarquables ensembles de techniques martiales jamais développés en Chine. • Une véritable méthode d’auto-défense réaliste et dissuasive. • Un livre pédagogique vous permettant d’apprendre seul même sans avoir étudié un art martial au préalable. • Un contrôle articulaire, sanguin, nerveux, musculaire efficace. • 150 techniques de chin-na présentées en images et expliquées en détail. • Améliorer grandement votre habileté grâce aux nombreux exercices proposés. • Développer votre capacité à répondre aux situations de combat variées. • Traiter les blessures de l’entraînement et les soigner par des lotions naturelles tirées de l’herboristerie traditionnelle chinoise. Dans la même collection, il existe d’autres ouvrages complémentaires qui présentent les techniques de chin-na en contexte martial (Chin-na du Shaolin – Application au combat), en combat au sol (Chin-na et combat au sol) et appliqué au taïchi-chuan (Le Chin-na du Taïchi) ainsi que plusieurs DVD présentant les techniques en mouvements.

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Informations

Titre Le Chin Na de Shaolin - Analyse approfondie
Auteur
Editeur Budo Editions
Langue FR
Date de publication 09/06/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9782846177733
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782846177726
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782846173001
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