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30 idées de pause en tout lieu, à tout moment

éditeur : Jouvence Pratiques
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : EPUB, STREAMING
Digital watermarking
3,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Un instant rien qu’à soi pour faire exactement ce dont vous avez envie du moment que cela va dans le sens de votre bien-être, n’en avez-vous jamais rêvé ? Attention toutefois à ne pas confondre pause ressourçante et pause abrutissante (sur les réseaux sociaux par exemple). Grâce à cet ouvrage, retrouvez le véritable sens de la pause et apportez des touches de douceur et de bienveillance à votre quotidien !

Au programme : 10 pauses essentielles pour le corps, 10 pauses essentielles pour l’esprit et 10 pauses essentielles pour s’épanouir. Parmi ces instants de temps suspendu, des pauses en nature, au travail, des pauses qui font réfléchir, qui réveillent la créativité, d’autres qui permettent d’avancer sur un projet... Des pauses idéales, dignes de ce nom !

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Informations

Titre 30 idées de pause en tout lieu, à tout moment
Auteur
Editeur Jouvence Pratiques
Collection Pratiques
Langue FR
Date de publication 09/10/2018
Nombre de pages 96

Droits numériques

Ean MULTI 9782889056231
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782889530625
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