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Un jour, un défi

éditeur : Jouvence Pratiques
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : EPUB, STREAMING
Digital watermarking
3,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Et si vous transformiez votre vie en une véritable aventure ??

Les défis réveillent et conduisent à se dépasser. Ils invitent à s’ouvrir à l’inconnu, à se frotter à l’inattendu et à goûter le différent. Se lancer un défi, c’est l’occasion de secouer ses habitudes, de mieux se connaître, d’aller au-delà de ses limites, de croire en soi, mais aussi de développer sa force mentale.

Au fil des pages, vous trouverez des défis très divers, à découvrir chaque jour pour réveiller progressivement votre potentiel positif. ?

Au programme :
- des défis bien-être,
- des défis relationnels,
- des défis au bureau,
- des défis d’aventure... à se lancer sur un jour, un week-end, 5 jours ou un mois ?! En somme, 365 défis pour une année audacieuse ?!

Diplômée de l’École française de sophrologie, Cindy Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d’ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est l’auteure aux éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, Un rituel zen par jour et 30 + 1 idées de pause en tout lieu, à tout moment.

Son blog : LaSlowLife.fr

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Informations

Titre Un jour, un défi
Auteur
Editeur Jouvence Pratiques
Collection Pratiques
Langue FR
Date de publication 19/03/2019
Nombre de pages 96

Droits numériques

Ean MULTI 9782889057061
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782889531288
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