
Petit cahier d'exercices : trouver sa juste place avec la méthode Vittoz
éditeur : | Jouvence |
---|---|
catégorie : | Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations |
date de publication : | |
délai de livraison : | Immédiat (à partir de la date de publication) |
MULTI
Résumé
Avec la méthode Vittoz, découvrez comment devenir pleinement vous-même par l’accueil plus juste de vos sensations, de vos émotions et la conscience de vos actes.
Ce Petit Cahier vous invite à suivre un parcours psychosensoriel en 7 étapes, jalonné d’exercices audio-guidés pour trouver ou retrouver votre équilibre intérieur et mener des actions en harmonie entre le cœur, le corps et l’esprit.
« L’Homme n’est son maître qu’à la condition de savoir sentir ce qu’il fait, d’être tout à ce qu’il fait et d’être libre dans ce qu’il fait. » - Dr Vittoz
Forte d’une longue expérience dans la communication scientifique et la formation professionnelle, Florence Alexandre est aujourd’hui praticienne Vittoz. Elle participe à l’étude scientifique FoVea (Flexibilité et ouverture basées sur la méthode Vittoz pour favoriser l’expérience attentive) et propose un accompagnement individuel ou en groupe.
Praticienne Vittoz , Astrid Tacher a une riche expérience dans le domaine de la formation. Cofondatrice de la formation IGF (Instructeurs de groupes FoVea), elle anime des ateliers FoVea dans le cadre de l’étude scientifique. Elle forme aussi des managers au leadership en associant la méthode Vittoz au tango argentin et propose de l’accompagnement individuel.
Commentaires des lecteurs
9782889057634Je m'identifie si j'ai déjà un compte e-librairie (créé depuis e-librairie.e-leclerc.com, une liseuse Cybook Muse ou l'application Ma Liseuse).
Je m'inscris gratuitement pour accéder au suivi en ligne, imprimer ma facture et recevoir si je le souhaite des communications commerciales de la part de E.Leclerc.
Créer un compteInformations
Titre | Petit cahier d'exercices : trouver sa juste place avec la méthode Vittoz |
---|---|
Auteurs | Astrid Tacher, Florence Alexandre |
Editeur | Jouvence |
Collection | Petit cahier d'exercices |
Langue | FR |
Date de publication | 21/08/2019 |
Nombre de pages | 64 |
Droits numériques
Ean MULTI | 9782889057634 |
---|---|
Type de protection | Digital watermarking |
Ean papier | 9782889531974 |