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Être mère sans s'oublier

éditeur : Jouvence Pratiques
catégorie : Santé, bien-être et famille
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : EPUB, STREAMING
Digital watermarking
3,99 €
Lecture multi-support

Résumé

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ?

Sachez que la prise en compte de vos besoins n’est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu’il est important de vous occuper de vous, afin d’être en pleine capacité de prendre soin des autres.

À travers l’outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.
Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s).

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Être mère sans s'oublier
Auteur
Editeur Jouvence Pratiques
Collection Pratiques
Langue FR
Date de publication 10/03/2020
Nombre de pages 96

Droits numériques

Ean MULTI 9782889058372
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9782889532902
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