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Mini-guide Express : Taichi

éditeur : Editions de l'Éveil
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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Résumé

Introduction

Le taïchi est en train de devenir une des formes de gymnastique les plus réputées dans le monde. Mais il ne saurait seulement être question de culture physique : le taïchi s'avère aussi une façon particulière d'être au monde, une voie inspirée qui nous guide vers la relaxation et la santé. La pratique quotidienne ne va pas seulement renforcer votre sensation de bien-être et vous soutenir face au stress de la vie moderne, elle va également développer votre créativité à tel point que vous demeurerez rayonnant, optimiste et alerte, que vous soyez jeune ou vieux.

Cela peut sembler miraculeux mais c'est pourtant la vérité ! C'est d'ailleurs la raison qui explique la longévité et le succès du taïchi. Dans les maisons et les jardins, les parcs et centres de loisirs du monde entier, des gens de tous les milieux, de tous âges et quelle que soit leur condition physique, continuent de le pratiquer par des gestes lents, gracieux, et avec autant d'enthousiasme et de passion qu'au cours des siècles passés.

Qu'est-ce que le taïchi ?

Bien qu'il semble spécifiquement conçu pour affronter les perpétuelles pressions du monde moderne, le taïchi existe depuis des temps très reculés. Cette méthode complète, associant corps et esprit, trouve ses origines dans la Chine ancienne, et repose sur des concepts vieux de 3 000 ans ! Tai peut se traduire par "grand" ou "fabuleux", alors que Ji c'est "l'ultime", "la pureté". En conséquence, le taïchi implique l'expérience de quelque chose de grand et de particulier à travers le mouvement, principalement le Qi (prononcé "chi"), l'énergie ultime qui régit l'univers, de l'étoile la plus grande aux créatures microscopiques les plus infimes.

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Informations

Titre Mini-guide Express : Taichi
Auteur
Editeur Editions de l'Éveil
Langue FR
Date de publication 29/05/2017

Droits numériques

Ean EPUB 9782912795809
Type de protection Adobe DRM
Ean PDF 9782912795731
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782912795540
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