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Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence

éditeur : Éditions Midi Trente
catégorie : Santé, bien-être et famille
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

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8,99 €
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Résumé

Je m’appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d’une période difficile de ma vie. J’étais tellement mal, c’est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression?

J’ai surmonté ce que les spécialistes appellent l’anxiété. C’est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j’ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d’une générosité sans fin!) Sérieusement, c’est surtout parce que je suis sûre que d’autres jeunes vivent ce genre d’expérience. Est-ce ton cas?

La collection Perso propose des récits d’intervention destinés aux ados qui traversent des situations difficiles. « Alex » leur permettra de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des trucs et des exercices pour surmonter leurs difficultés.

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Informations

Titre Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence
Auteur
Editeur Éditions Midi Trente
Collection Collection Perso
Langue FR
Date de publication 18/08/2015
Nombre de pages 130

Droits numériques

Ean PDF 9782923827681
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9782923827568
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