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Soulager l'arthrose sans médicaments

éditeur : Éditions Leduc.s
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : PDF, STREAMING
Digital watermarking
10,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Les réflexes naturels, les exercices et l'alimentation pour un quotidien sans douleur

Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne.

Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :
- Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles...
- L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix...)
- Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner
- Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin...
- Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains...

Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.

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Commentaires des lecteurs

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Informations

Titre Soulager l'arthrose sans médicaments
Auteur
Editeur Éditions Leduc.s
Langue FR
Date de publication 12/06/2015
Nombre de pages 192

Droits numériques

Ean MULTI 9791028506018
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9791028500108
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