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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

éditeur : Éditions Leduc
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

MULTI

Formats inclus : EPUB, STREAMING
Digital watermarking
5,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple !" ?

Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour !
Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application dans le Top 5 des téléchargements d'apps anti-stress.

Thierry Thomas a été journaliste pendant de nombreuses années, avant de se tourner vers le thermalisme.
Après avoir été directeur des Thermes d'Allevard (38), il est maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en 2012 l'application RespiRelax qui a aujourd'hui séduit plus d'un million de Français.

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Informations

Titre Je me sens bien avec la cohérence cardiaque
Auteur
Editeur Éditions Leduc
Collection Santé
Langue FR
Date de publication 07/10/2020
Nombre de pages 208

Droits numériques

Ean MULTI 9791028514457
Type de protection Digital watermarking
Ean papier 9791028514518
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