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Se sentir vivant par la sylvothérapie

éditeur : De Vinci Editions
catégorie : Santé, bien-être et famille > Développement personnel et relations
date de publication :
délai de livraison : Immédiat (à partir de la date de publication)

EPUB

Adobe DRM
9,99 €
Lecture multi-support

Résumé

Écouter le bruissement des feuilles, respirer l’air frais et odorant, sentir l’humus sous ses pieds… Le plaisir d’une balade en forêt est toujours intense, car depuis la nuit des temps, notre corps et notre cerveau sont faits pour vivre en symbiose avec la forêt… même si nous l’avons oublié en grande partie avec notre vie citadine.

Ce livre nous invite à renouer avec nos racines profondes et profiter des bienfaits de la sylvothérapie. Grâce à des exercices de méditation, d’embrassade, de bains de forêt ou d’ancrage énergétique, vous apprendrez à vous ressourcer.

Les vertus de cette médecine douce sont multiples et démontrées scientifiquement : amélioration du système immunitaire, diminution de la tension artérielle, bien-être psychologique, sommeil retrouvé… Un véritable bain de jouvence physique, émotionnel et spirituel.

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Informations

Titre Se sentir vivant par la sylvothérapie
Auteur
Editeur De Vinci Editions
Langue FR
Date de publication 22/07/2021

Droits numériques

Ean EPUB 9791039300650
Type de protection Adobe DRM
Ean papier 9791039300155
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